正月ダイエット
01 05, 2010
いろんな所で正月のおせちを食べ過ぎてしまい
ファットガールまっしぐら。。。orz
と言う訳で減量…
朝、昼を果物か野菜にして
夜好きなものを食べる、というのが
激痩せするらしいぜって事で
先日キシマリさんのご実家で自家製のネギと白菜を頂いたので
野菜のランチを作ってみた
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白菜のスープ:ちぎった白菜をみりん、水で5分程度煮る
コンソメ、塩こしょう、昆布つゆ少々で味付け
最後にゆず胡椒をのせる
ネギみそ:ネギ焼く。みそをのせる。
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器はkirinがファンとして集めている茂谷さんのもの
今年もカマを見に行きたいです
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